TheArczi

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Artur

Nazwisko ...

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.06.2014 (11:03)

Data rejestracji 30.05.2014 (09:21)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny mówcie co zmienić przyjmuję krytykę. /obrazkisfd/zdjeciasfd2/9c8bfd0931e84edaadb1c4bbb124cdfe.png	4	2014-06-12 11:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Węglowodany witam chcę zacząć brać carbonox, będę brał go raz dziennie po treningu. a jak brać w dni nietreningowe, ponieważ jedni piszą żeby brać a drudzy żeby nie brać.	6	2014-05-30 09:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny	2014-06-12 13:23
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny	2014-06-12 12:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Węglowodany	2014-05-30 12:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Węglowodany	2014-05-30 12:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Węglowodany	2014-05-30 11:15