The_Gift

Początkujący

Napisanych postów: 73 Przeczytanych: 737 Szacuny: 0

Imię: Rafał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2009-09-18 01:11:29 Data rejestracji: 2008-03-12 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: pumping iron everyday Zajmuję się: wszystkim po trochu Zainteresowania: wszystko co bawi i cieszy:) Dieta: staram sie trzymac diete Uprawiane sporty: BB i w piłke tez sie czasem pogra Staż treningowy: troszke tego ciezaru sie nadzwigalem hehehe

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
silka na retkini 'Robson'	Informator ŁÓDZKI	20	2008-03-20 16:03:21
Arnold Classic 2008	ATLETA	4	2008-03-12 12:28:36
PVL-whey gourmet próbowal ktos	ATLETA	10	2008-03-12 01:11:59

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Bsn - Cell Mass	Bsn	2008-07-31 01:53:19
Bsn - Syntha 6	Bsn	2008-07-18 10:44:27
Muscletech - Nano Vapor	Muscletech	2008-07-18 00:01:05
Bsn - Cell Mass	Bsn	2008-07-09 11:45:13
Vpx - NO Shotgun	Vpx	2008-07-09 11:42:29
Muscletech - Nano Vapor	Muscletech	2008-07-09 11:37:22
NO Xplode + co?	Odżywki i suplementy	2008-06-23 00:22:21
NANO VAPOR czy VPX NO SCHOTGUN ??	Odżywki i suplementy	2008-05-28 00:23:00
silka na retkini 'Robson'	Informator ŁÓDZKI	2008-05-22 13:18:30
silka na retkini 'Robson'	Informator ŁÓDZKI	2008-05-18 09:57:55
ŁKS czy Widzew ?	Informator ŁÓDZKI	2008-04-14 20:26:16
Dexter Jackson Mr. Olympia 2008	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-04-05 12:27:57
Ronnie Coleman - aktualne fotki	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-04-04 11:48:23
ŁKS czy Widzew ?	Informator ŁÓDZKI	2008-04-04 11:43:16
Gunter Schlierkamp	Z archiwum kulturystyki	2008-03-25 23:16:31
Toney Freeman IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-03-24 23:13:42
Mr. Olympia PHIL HEATH	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-03-22 22:51:34
Dennis Wolf IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-03-22 22:46:37
ŁKS czy Widzew ?	Informator ŁÓDZKI	2008-03-21 16:35:19
silka na retkini 'Robson'	Informator ŁÓDZKI	2008-03-21 14:55:40
silka na retkini 'Robson'	Informator ŁÓDZKI	2008-03-21 14:50:36
silka na retkini 'Robson'	Informator ŁÓDZKI	2008-03-21 14:49:43
silka na retkini 'Robson'	Informator ŁÓDZKI	2008-03-21 14:49:10
silka na retkini 'Robson'	Informator ŁÓDZKI	2008-03-21 14:48:34
silka na retkini 'Robson'	Informator ŁÓDZKI	2008-03-21 14:48:01
silka na retkini 'Robson'	Informator ŁÓDZKI	2008-03-21 14:47:15
silka na retkini 'Robson'	Informator ŁÓDZKI	2008-03-21 14:46:32
silka na retkini 'Robson'	Informator ŁÓDZKI	2008-03-21 14:45:58
silka na retkini 'Robson'	Informator ŁÓDZKI	2008-03-21 14:45:01
ŁKS czy Widzew ?	Informator ŁÓDZKI	2008-03-21 14:42:29

The_Gift

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?