terminatorfatu

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

132

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.04.2013 (20:29)

Data rejestracji 05.04.2013 (20:44)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Porady dla 13 latka - 85 kg :( witam! mam 13 lat. jestem tu nowy na forum. ważę 85 kg :( przy wzroście 168 cm. jestem grubasem i zalało mnie, ale chcę się zmienić. odstawiłem wszelkie fast foody, colę, słodkie soki, piję tylko wodę. przerzuciłem się też na ciemne pieczywo. w	6	2013-04-05 20:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Porady dla 13 latka - 85 kg :(	2013-04-07 14:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Porady dla 13 latka - 85 kg :(	2013-04-05 21:22