Tarri

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Arek

Nazwisko b.d.

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.02.2014 (03:38)

Data rejestracji 26.02.2014 (01:05)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Młody chuderlak vs kreatyna witam, mam 15 latek :d troche mniej niż 180 ( dalej rosnę szybko bardzo) - 60 kg wagi, chudy na rekach. alergik i astmatyk ;d - powiecie? gdzie taki patalach do sportu :d a jednak chce. chcę zaczać ćwiczyć, poczytalem o suplementach i o	4	2014-02-26 01:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Młody chuderlak vs kreatyna	2014-02-26 03:46
Trening dla początkujących	Pierwsza Wizyta Jasia na FORUM	2014-02-26 03:36