takowsky

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko Gałek

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.08.2015 (11:10)

Data rejestracji 08.04.2015 (13:10)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z przybraniem na wadze. witam, od jakiegoś czasu staram się przybrać na wadze, gdyż źle czuję się z własnym ciałem. od trenera otrzymałem dietę, oraz rozpisane treningi. nie chciałbym przybrać na wadze i "zalać się tłuszczem", według tej zasady trener ułożył wspomnianą	9	2015-04-08 13:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z przybraniem na wadze.	2015-04-12 18:02
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z przybraniem na wadze.	2015-04-09 13:36
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z przybraniem na wadze.	2015-04-08 21:22
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z przybraniem na wadze.	2015-04-08 14:12