tadmasterx

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Trenuje od 17 roku zycia z przerwami do kilku miesiecy. Mam 25.

Zainteresowania b.d.

Dieta wysokobialkowa

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.12.2010 (21:26)

Data rejestracji 05.12.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Ulozylem sobie diete, moglbys sprawdzic prosze? witam i dziekuje za zajrzenie. ulozylem sobie konkretna diete i potrzebuje opinii fachowca. mam 25 lat 90 kg wagi i 189 cm wzrostu, malo tluszczu. aktualnie pracuje fizycznie (bardzo aktywnie)5-6 dni w tygodniu. cwicze 3 razy na tydzien i buduje	3	2010-12-05 01:20