szycha455

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.10.2010 (17:06)

Data rejestracji 27.09.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Robim co możem żeby zrzucić bebzon! /szycha455 <br><br>witam, na dobry początek przedstawię się. na imię mi krzysztof, mieszkam niedaleko wrocławia, mam 19lat . postanowiłem założyć ten dziennik , ponieważ liczę na rady starszych, bardziej	2	2010-10-04 20:58
Odżywianie i Odchudzanie	Powrót po kontuzji. Jak wyrwać się z punktu zero? <br><br>witam! na początek powiem, że nie jestem tu nowy, jednak do swojego poprzedniego konta nie pamiętam za cholerę hasła. po kłopotach zdrowotnych które zajęły mi kilka miesięcy, dostałem	6	2010-09-27 18:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Robim co możem żeby zrzucić bebzon! /szycha455	2010-10-05 14:30
Odżywianie i Odchudzanie	Powrót po kontuzji. Jak wyrwać się z punktu zero?	2010-09-27 21:41
Odżywianie i Odchudzanie	Powrót po kontuzji. Jak wyrwać się z punktu zero?	2010-09-27 19:54
Odżywianie i Odchudzanie	Powrót po kontuzji. Jak wyrwać się z punktu zero?	2010-09-27 19:12