szprajt

Początkujący

Napisanych postów: 107 Przeczytanych: 17775 Szacuny: 0

Imię: Karol Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-03-05 10:09:18 Data rejestracji: 2014-01-18 15:50:32 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 167 cm Waga: 73 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 83 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kilka pytań	Trening dla początkujących	3	2017-03-05 13:11:04
Redukcja a palenie miesni	Trening dla początkujących	8	2017-02-10 13:19:30

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
mięso z kurczaka pytanko	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-24 11:35:16
mięso z kurczaka pytanko	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-23 23:28:25
Dieta na redukcję 2100-2200 kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-21 18:47:28
Dieta na redukcję 2100-2200 kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-17 17:57:49
Dieta na redukcję 2100-2200 kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-17 16:16:03
Dieta na redukcję 2100-2200 kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-17 15:41:59
Dieta na redukcję 2100-2200 kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-17 14:29:05
Dieta 2000 kcal na redukcję	Trening dla początkujących	2018-10-17 09:47:39
Dieta na redukcje 2000 kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-16 23:03:30
Dieta na redukcje 2000 kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-16 21:57:58
Dieta 2000 kcal na redukcję	Trening dla początkujących	2018-10-16 21:44:59
Dieta na redukcje 2000 kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-16 21:41:55
Dieta 2000 kcal na redukcję	Trening dla początkujących	2018-10-16 20:33:38
Dieta 2000 kcal na redukcję	Trening dla początkujących	2018-10-16 18:05:21
masa czy redukcja	Trening dla początkujących	2018-10-02 17:20:41
masa czy redukcja	Trening dla początkujących	2018-10-02 12:09:48
masa czy redukcja	Trening dla początkujących	2018-10-01 16:35:16
masa czy redukcja	Trening dla początkujących	2018-09-30 12:48:07
masa czy redukcja	Trening dla początkujących	2018-09-29 20:10:31
masa czy redukcja	Trening dla początkujących	2018-09-29 11:55:44
Technika	Trening dla początkujących	2018-09-25 13:03:48
Technika	Trening dla początkujących	2018-09-24 21:54:52
Technika	Trening dla początkujących	2018-09-24 21:38:55
masa czy redukcja	Trening dla początkujących	2018-03-25 20:15:20
masa czy redukcja	Trening dla początkujących	2018-03-25 12:23:03
masa czy redukcja	Trening dla początkujących	2018-03-24 21:56:41
masa czy redukcja	Trening dla początkujących	2018-03-24 11:05:00
masa czy redukcja	Trening dla początkujących	2018-03-20 12:53:04
masa czy redukcja	Trening dla początkujących	2018-03-14 18:56:01
masa czy redukcja	Trening dla początkujących	2018-03-13 19:36:18

szprajt

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji