Szcz

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

645

napisanych postów

Imię Joanna

Nazwisko Szcześniak

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta wegańska

Uprawiane sporty aerobic, pływanie, jogging

Ostatnia aktywność 04.04.2013 (22:45)

Data rejestracji 27.01.2012 (22:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
ActivLab	NOWOŚĆ: SOYA PRO - opcja dla wegetarian i nietolerujących laktozy!	2013-04-04 22:48
Ladies SFD	Zmiany - propozycje - skargi DO MODERATORÓW działu LADIES	2012-03-23 21:22
Ladies SFD	Roślinożerca-gigant... czyli krótka opowieść o dążeniu do doskonałości :)	2012-03-23 18:44
Ladies SFD	Roślinożerca-gigant... czyli krótka opowieść o dążeniu do doskonałości :)	2012-03-23 11:46
Ladies SFD	Roślinożerca-gigant... czyli krótka opowieść o dążeniu do doskonałości :)	2012-03-23 10:49
Ladies SFD	Roślinożerca-gigant... czyli krótka opowieść o dążeniu do doskonałości :)	2012-03-23 10:04
Ladies SFD	Roślinożerca-gigant... czyli krótka opowieść o dążeniu do doskonałości :)	2012-03-23 00:23
Ladies SFD	Roślinożerca-gigant... czyli krótka opowieść o dążeniu do doskonałości :)	2012-03-22 23:14
Ladies SFD	Roślinożerca-gigant... czyli krótka opowieść o dążeniu do doskonałości :)	2012-03-22 19:36
Ladies SFD	Roślinożerca-gigant... czyli krótka opowieść o dążeniu do doskonałości :)	2012-03-22 14:34
Ladies SFD	Roślinożerca-gigant... czyli krótka opowieść o dążeniu do doskonałości :)	2012-03-21 23:35
Ladies SFD	Roślinożerca-gigant... czyli krótka opowieść o dążeniu do doskonałości :)	2012-03-21 23:19
Ladies SFD	Roślinożerca-gigant... czyli krótka opowieść o dążeniu do doskonałości :)	2012-03-21 23:07
Ladies SFD	Redukcja pilnie potrzebna! - Kryska	2012-03-21 19:54
Ladies SFD	Roślinożerca-gigant... czyli krótka opowieść o dążeniu do doskonałości :)	2012-03-21 19:07
Ladies SFD	Roślinożerca-gigant... czyli krótka opowieść o dążeniu do doskonałości :)	2012-03-21 16:45
Ladies SFD	Roślinożerca-gigant... czyli krótka opowieść o dążeniu do doskonałości :)	2012-03-21 15:26
Ladies SFD	Roślinożerca-gigant... czyli krótka opowieść o dążeniu do doskonałości :)	2012-03-21 10:41
Ladies SFD	Roślinożerca-gigant... czyli krótka opowieść o dążeniu do doskonałości :)	2012-03-21 00:56
Ladies SFD	Roślinożerca-gigant... czyli krótka opowieść o dążeniu do doskonałości :)	2012-03-20 23:53
Ladies SFD	Roślinożerca-gigant... czyli krótka opowieść o dążeniu do doskonałości :)	2012-03-20 22:54
Ladies SFD	Roślinożerca-gigant... czyli krótka opowieść o dążeniu do doskonałości :)	2012-03-20 22:28
Ladies SFD	Roślinożerca-gigant... czyli krótka opowieść o dążeniu do doskonałości :)	2012-03-20 21:36
Ladies SFD	Roślinożerca-gigant... czyli krótka opowieść o dążeniu do doskonałości :)	2012-03-20 20:23
Ladies SFD	Roślinożerca-gigant... czyli krótka opowieść o dążeniu do doskonałości :)	2012-03-20 16:28
Ladies SFD	Roślinożerca-gigant... czyli krótka opowieść o dążeniu do doskonałości :)	2012-03-20 16:20
Ladies SFD	Oveja/ podsumowania str. 39/ 76/ 126	2012-03-20 08:30
Ladies SFD	Oveja/ podsumowania str. 39/ 76/ 126	2012-03-20 00:30
Ladies SFD	Oveja/ podsumowania str. 39/ 76/ 126	2012-03-20 00:21
Ladies SFD	Oveja/ podsumowania str. 39/ 76/ 126	2012-03-18 17:27

Najnowsze publikacje

Zdrowie

Brak apetytu i ciągłe zmęczenie - jakie choroby mogą być przyczyną?

Zdrowie

Dieta bogata w błonnik a ból kolan. Czy istnieje między nimi związek?

Fitplota

Ikona estetyki Rafael Brandao po 10 latach zmienia kategorię

Zdrowie

Niski testosteron i nadmiar fruktozy mogą nasilać stłuszczenie wątroby

Szcz 0 Początkujący