sylar

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1079

napisanych postów

Imię Karol

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta 2g bialka na 1kg masy ciala

Uprawiane sporty sporty siłowe?, piłka nożna

Ostatnia aktywność 09.09.2010 (20:16)

Data rejestracji 06.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	rzezba+redukcja staż treningowy : 4 lata wiek : 20 wzrost / waga : 175 / 80 czesc, od poniedzialku mam zamiar ruszyc z treningiem na rzezbe i redukcje ale mam problem - nigdy nie tego nie robilem i po prostu sie na tym nie znam. poczytalem troche tematow,	18	2009-03-21 17:53
Doping	kilka pytan odnosnie mety	2	2008-10-20 19:52
Odżywki i suplementy	sila sila sila czesc szukam w miare taniego suplementu ktory pomoze mi nieco podciagnac moje wyniki silowe. nie chce dodatkowej masy, chce tylko sile. - 2tyg temu skonczylem cykl na kreatynie - dieta jest w miare dobra co radzicie? najlepiej by bylo gdybym	3	2008-03-06 18:39