suuuperstar

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.09.2021 (23:36)

Data rejestracji 23.01.2017 (18:39)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Creatine 100 http://www.sfd.pl/sklep/trec_creatine_100-opis568.html#opis jakieś opinie na jej temat? jak najlepiej dawkować przy wzroscie 178cm i wadze 65kg? cwicze 3x w tygodniu	3	2017-02-03 19:19
Odżywki i suplementy	Kreatyna a antybiotyk hej, mam taki problem: otóż od 3 tygodni jestem na cyklu kreatynowym, gdzie teraz się przeziebiłem i przez kilka dni muszę brać antybiotyk. nie przeszkadza że będę kontynuował cykl i przyjmował antybiotyk?	8	2017-02-02 16:04
Odżywki i suplementy	Dawkowanie suplementów hej, otóż mam pewne pytanie: jak dawkować te suplementy? chodzi mi w jakich porcjach, pore dnia i przez jak długi okres czasu? mam: białko kfd wpc 80 kreatyne monohydrat: creatine dna firmy bsn przedtreningowke: s.a.w(super agressive workout)	8	2017-01-23 18:40