Suro22

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

169

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Białystok

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty kick boxing

Ostatnia aktywność 08.04.2009 (07:38)

Data rejestracji 11.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Proszę o opinie i pomoc! witam, mam pytanie do ludzi ktorzy sie na tym znaja, niedoswiadczonych prosze o nie wypowiadanie sie, a wiec, czy jezeli bede robil ten cykl ' http://www.cellbolic.pl/suplementy,trening,dieta/poprawiamy-wynik-w-wyciskaniu/471.html ' to oprócz sily	1	2009-04-07 16:10
Scena MMA i K-1	Prosze o pomoc witam, aktualnie trenuje kick boxing aby poprawic swoja stojke, niedlugo planuje isc na mma, chodzi mi o to czy dobra opcja bedzie bieganie na wytrzymalosc i silownia - sila statyczna? czy proponujecie mi np. na silce robic cwiczenia na wytrzymalosc	6	2008-11-05 16:18
Odżywki i suplementy	Potrzebna pomoc w dobraniu odzywki witam, mam do was nastepujace pytanie, czy stosowanie nitrobolonu + hmb wplynie kozystnie na sile i rzezbe? chodze 3 razy w tygodniu na silownie, trzymam sie dobranych cyklow, ale mam zamiar za 2 miesiace trenowac mma, troche boje sie ze przyrost	1	2008-07-05 09:40
Odżywki i suplementy	Pomoc w sprawie dawkowania nitrobolonu witam wszystkich. mam pytanie do kogos kto sie zna dotyczace nastepujacej rzeczy, ostatnio kupilem nitrobolon i hmb, problem w tym ze 2 sierpnia wyjezdzam na tydzien co za tym idzie nie bede mial jak cwiczyc, do tego pewnie cos wypije.. czy jezeli	12	2008-07-01 08:46
Baza klubów Sztuk Walki	Szukam sekcje MMA w Białymstoku witam, jak w tytule tematu szukam sekcje mma w bialymstoku, jesli ktos posiada jakiekolwiek informacje na temat tego czy dana sekcja w bialym istnieje, to prosze o informacje co i jak, gdzie, kiedy, z gory dziekuje. pozdr ;]	5	2008-05-11 13:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Prosze o pomoc	2008-11-08 10:53
Scena MMA i K-1	Prosze o pomoc	2008-11-05 20:38
Informator PODLASKI	MMA Białystok	2008-10-29 17:33
Odżywki i suplementy	Pomoc w sprawie dawkowania nitrobolonu	2008-07-01 09:26
Odżywki i suplementy	Pomoc w sprawie dawkowania nitrobolonu	2008-07-01 09:16
Odżywki i suplementy	Pomoc w sprawie dawkowania nitrobolonu	2008-07-01 09:09
Odżywki i suplementy	Pomoc w sprawie dawkowania nitrobolonu	2008-07-01 09:05
Baza klubów Sztuk Walki	Szukam sekcje MMA w Białymstoku	2008-05-13 16:12
Baza klubów Sztuk Walki	Szukam sekcje MMA w Białymstoku	2008-05-12 07:25
Informator PODLASKI	MMA Białystok	2008-05-11 12:34