supersayan

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.11.2014 (16:29)

Data rejestracji 03.11.2013 (18:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	BCAA czy potrzebne witam, mam 16 lat i od niecałych 4 miesięcy chodzę na siłkę, rozpisany mam plan i dietę i przez ten czas udało mi się przytyć z 69 kg do 81.5 kg. teraz chciałbym jeszcze przytyć do 86kg przez zime. spożywam duzą ilość białka ponieważ z tego co	14	2013-12-01 11:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	BCAA czy potrzebne	2013-12-01 16:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	BCAA czy potrzebne	2013-12-01 12:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	BCAA czy potrzebne	2013-12-01 12:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	BCAA czy potrzebne	2013-12-01 12:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	niski wzrost 17 lat	2013-11-27 00:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	niski wzrost 17 lat	2013-11-27 00:17