strong454

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

733

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.01.2008 (21:24)

Data rejestracji 04.11.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	cykl meta + wino + prop/prolo	6	2007-08-11 09:43
Doping	za mało supry...	4	2007-02-15 23:20
Doping	Suprabolin, prop a stawy!	5	2007-02-07 13:47
Doping	Winko tosycznosc...	3	2007-01-18 20:14
Doping	npp indyjskie	18	2006-12-14 20:15
Doping	Cykl Equipose, propio, winko	15	2006-12-07 19:56
Odżywki i suplementy	jakie białko? chce kupić sobie białko, no ale z tego co widze ceny są wysokie powiedzcie co mi sie najlepiej opłaca... co byscie mi proponowali chodzi mi o białko dobrze przyswajane...interesuje mnie jak najwieksza ilosć w dobrej cenie nie wyrzej niż 200	20	2006-11-19 23:19
Odżywki i suplementy	Jakie carbo?? kupie chyba system protein 80 olimp do tego vita-min olimp, i chce kupic jeszcze carbo żeby jako taki gainer mi wyszedł wysykobiałkowy... co polecacie??	18	2006-11-20 19:20
Odżywki i suplementy	Kre-alkalyn i monohydrant mam kre-alkalyn 2500 120 caps, a mój kolega ma na sprzedac jakies 500g kreatyny monohydrant. i zastanawiam się czy czasami nie odkupić od niego i brać kre-alkalyn w mniejsszych dawkach a uzupełniać to monohydrantem. co wy na to?? co radzicie??	4	2006-11-19 20:19
Odżywki i suplementy	Białko z allegro http://allegro.pl/item142977350_whey_protein_izolate_95_bialko_95_rabaty_.html co myślicie o tym biału ile tak naprwde moze tam być białka?? czy to nie sciema ?? a może ktoś to brał??	7	2006-11-19 21:06
Odżywki i suplementy	Gainer białko a może carbo? cześć! chce kupic sobie gainer 737 megabolu 2x3 kg po 42 zł za 3 kilo, do tego jakies białko i zastanawiam się czy dokupić jeszcze carbo?? co o tym sądzicie?? i czy ten gainer megabolu jest dobry? podkreślam że z odżywek i supli jadłem jedynie kiedy	5	2006-11-19 20:24
Doping	Cykl na dece a potem winstrol!	9	2006-11-04 14:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	cykl meta + wino + prop/prolo	2007-08-11 10:06
Doping	za mało supry...	2007-02-15 23:52
Doping	Suprabolin, prop a stawy!	2007-02-07 14:51
Doping	Winko tosycznosc...	2007-01-18 20:45
Doping	Cykl Equipose, propio, winko	2006-12-07 22:02
Doping	Cykl Equipose, propio, winko	2006-12-07 20:26
Doping	Cykl Equipose, propio, winko	2006-12-07 20:10
Odżywki i suplementy	jakie białko?	2006-11-21 20:41
Odżywki i suplementy	jakie białko?	2006-11-21 17:32
Odżywki i suplementy	jakie białko?	2006-11-20 22:01
Odżywki i suplementy	Jakie carbo??	2006-11-20 19:42
Odżywki i suplementy	jakie białko?	2006-11-20 19:09
Odżywki i suplementy	jakie białko?	2006-11-20 16:43
Odżywki i suplementy	Białko z allegro	2006-11-19 21:35
Doping	Cykl na dece a potem winstrol!	2006-11-04 17:14
Doping	Cykl na dece a potem winstrol!	2006-11-04 14:26