stonemily

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Miłosz

Nazwisko Kamiński

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.04.2017 (08:34)

Data rejestracji 07.03.2017 (18:02)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Odżywki jak brać ? cześć mam pytanie co do odżywek bo mam białko kreatynę bcaa i witaminy. moje pytanie brzmi co mam pierwsze brać ? bcaa czy najpierw białko i kreatynę, może i głupie pytanie ale ktoś mi kiedyś powiedział że najpierw mam brać samo bcaa przez 2	4	2017-03-08 17:57
Odżywki i suplementy	Odżywki po treningu jakie najlepsze ? cześć, mam takie pytanie do was od 3 miesięcy trenuje regularnie na siłowni i chce wprowadzić kreatynę białko i bcaa i witaminy i teraz nasuwa mi sie pytanie jakie najlepsze mam brać białko kreatyne, bcaa i witaminy (najlepiej żeby to nie były	2	2017-03-07 18:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Odżywki jak brać ?	2017-03-08 21:34
Odżywki i suplementy	Odżywki jak brać ?	2017-03-08 18:18
Odżywki i suplementy	Odżywki po treningu jakie najlepsze ?	2017-03-07 18:47