stempel-89

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

984

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.07.2014 (08:58)

Data rejestracji 24.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator MAZOWIECKI	siłownia na woli witam, do końca miesiąca przebywam w stolicy, więc poszukuję siłowni na te kilka dni, najlepiej na karnet na kilka wejść lub jeżeli jest taka możliwość, to karnet na tydzień. chętnie klimat piwniczny lecz niekoniecznie :) z góry dzięki	1	2014-07-21 21:59
Baza klubów Sztuk Walki	top team szczecin jest tu ktoś kto trenuje w top team szczecin? czy plan treningów od września będzie taki jak na stronie? (pytam bo strona dawno nie była aktualizowana) jaki koszt miesięcznie? dzwoniłem na numer podany na stronie ale włącza się papuga że "nie ma	1	2010-08-24 20:07
Baza klubów Sztuk Walki	ZAPASY STARGARD SZCZECIŃSKI który klub zapasów wg was w stargardzie jest lepszy? słyszałem o klubie fenix i o klubie zieloni. ile kosztuje miesiąc treningów w jednym i drugim? kiedy są treningi? styl klasyczny czy wolny? pytam bo strony klubu zieloni nie znalazłem, a fenix	2	2010-09-06 21:58
Sztuki Walki	zapasy plus bjj wydaje mi się że pod zawody sf to dobre połączenie. co sądzicie o takim połączeniu treningów?	18	2010-08-18 10:15
Scena MMA i K-1	amatorskie MMA w Polsce która wg was oraganizacja amatorskich walk mma w polsce jest najlepsza?	1	2010-08-23 01:45
Baza klubów Sztuk Walki	spartakus szczecin jest ktoś kto tam trenuje? kiedy odbywają się treningi i jaki jest koszt?	1	2010-08-11 17:29
Po siłowni, o siłowni	Który zestaw bardziej się opłaca? który z tych dwóch zestawów byście wybrali? mam dylemat bo w jednym zestawie jest więcej obciążenia, a drugi jest bardziej rozbudowany więc	13	2010-05-27 15:44
Sztuki Walki	siłka w SW witam. trenuję sw 5x tyg, czy warto dorzucić siłownię w soboty i niedziele? robić dwa obwody w sobotę i niedziele czy wszystkie grupy mięśniowe rozbić na dwa dni?	13	2010-04-24 23:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Baza klubów Sztuk Walki	ZAPASY STARGARD SZCZECIŃSKI	2010-09-07 09:39
Sztuki Walki	zapasy plus bjj	2010-08-18 19:29
Sztuki Walki	siłka w SW	2010-04-25 00:28