steen

340 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

340

otrzymanych szacunów

394

przeczytanych postów

6126

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.09.2017 (16:42)

Data rejestracji 22.09.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Administracja i Moderatorzy	Ban na AKiF witam. moge sie dowiedziec za co ban i jakim prawem asnf i nie tylko obraza uzytkwnika forum?	10	2017-02-14 13:18
Administracja i Moderatorzy	pompa na ambonie zaklozylem temat bo pisze na innych tematach ale nic nikt sensownego nie powiedzial.gowno mnie obchodzi czy to juz bylo.ale wyslalem smsa i odeslali mi ze moj sms nie zostal rozpoznany.moze ktos mi powie o co tu chodzi bo juz mnie to .........	0	2006-08-17 19:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2017	2017-09-04 10:45
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2017	2017-09-04 10:43
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2017	2017-09-04 07:55
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Rich Piana nie żyje...	2017-09-03 12:22
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Dallas McCarver IFBB Pro	2017-09-02 09:10
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Rich Piana nie żyje...	2017-08-31 10:11
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Dallas McCarver IFBB Pro	2017-08-28 20:41
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Rich Piana nie żyje...	2017-08-27 00:44
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Dallas McCarver IFBB Pro	2017-08-26 13:32
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene IFBB Pro	2017-06-01 07:25
Scena MMA i K-1	KSW 39: Colosseum LIVE	2017-05-29 15:36
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kevin Levrone, transformacje i powroty	2017-05-13 08:46
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Dallas McCarver IFBB Pro	2017-04-14 07:45
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	2017-04-09 06:24
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ronnie Coleman - aktualna forma	2017-03-23 10:15
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ronnie Coleman - aktualna forma	2017-03-22 12:11
Administracja i Moderatorzy	Ban na AKiF	2017-02-15 12:20
Administracja i Moderatorzy	Ban na AKiF	2017-02-15 09:36
Administracja i Moderatorzy	Ban na AKiF	2017-02-14 14:04
Administracja i Moderatorzy	Ban na AKiF	2017-02-14 13:46
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	2017-02-05 14:50
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	2017-02-05 14:20
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	2017-02-04 08:50
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	2017-02-03 16:43
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	2017-02-03 09:45
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	2017-02-03 06:31
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	2017-02-02 07:13
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	2017-02-01 09:57
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	2017-02-01 09:55
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	2017-01-30 14:26