steamed

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

145

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.03.2011 (15:04)

Data rejestracji 29.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Samoobrona miejscówki w Radomiu. witam! mam 13 lat, ważę około 70kg przy wzroście około 170cm. mam parę pytań co do samoobrony. moje zainteresowanie się samoobroną i ćwiczeniami zaczęło się w piątek w nocy. wracamy z koncertu z kolegami 3 nas było idziemy spokojnie siadamy na	13	2011-01-30 10:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Samoobrona miejscówki w Radomiu.	2011-02-01 19:25
Sztuki Walki	Samoobrona miejscówki w Radomiu.	2011-01-31 16:28
Sztuki Walki	Samoobrona miejscówki w Radomiu.	2011-01-31 14:32
Sztuki Walki	Samoobrona miejscówki w Radomiu.	2011-01-30 22:56