st0nka18

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

304

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Stankiewicz

Wiek 36

Zawód/studia Monter Elektronik

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie Pracuje w tyg Ucze sie w weekendy Ćwicze regularnie %-)

Zainteresowania b.d.

Dieta Power Protein

Uprawiane sporty otwieranie lodówki, siłownia = )

Ostatnia aktywność 04.09.2018 (12:14)

Data rejestracji 19.07.2009 (00:00)

Wzrost: 185 cm

Waga: 84 kg

Współczynnik BF: 15%

Obwód bicepsa: 38 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: 109 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping - zdjęcia	pytanie o firme	7	2010-11-12 20:56
Odżywki i suplementy	SuperPump250 + mono witam wszystkich...mam pewne pytanie zwiazane zz cyklem superpumpa 250 z mono..czy mozna i warto laczyc te dwa produkty, bo rozmawialem z paroma osobami i czesc mi odradza stosowania monohydratu a czesc mowi ze moge go stosowac i mam dylemat. <img	1	2010-01-04 17:37
Odżywki i suplementy	Suplementacja A Praca Nocą witam. od pewnego czasu chodzi mi po glowie mysl tora mi spać nie daje poniewaz pracuje w systemie 3 zmianowym wystepuje u mnie zmiana nocna 22-6 rano a niektore suplementy sa wskazane brac przed snem	3	2009-12-01 15:19
Odżywki i suplementy	Dobór Suplementow... witam wszystkich tu obecnych...mam problem z doborem suplementow do diety i cwiczeń. obecnie spożywam białko firmy syntrax (matrix 5.0) i bcaa + l glutamine firmy activelab i carbo firmy olimp ..,lecz	17	2009-11-22 22:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	pytanie o firme	2010-11-13 21:00
Doping - zdjęcia	pytanie o firme	2010-11-13 11:09
Doping - zdjęcia	pytanie o firme	2010-11-12 21:56
Doping - zdjęcia	pytanie o firme	2010-11-12 21:55
Odżywki i suplementy	BCAA activlabu	2009-11-29 22:45
Odżywki i suplementy	AMERYKAŃSKIE cudo?	2009-11-27 23:33
Odżywki i suplementy	Jestem skinheadem i mam problem	2009-11-27 11:14
Odżywki i suplementy	Dobór Suplementow...	2009-11-27 00:13
Odżywki i suplementy	Odżywki białkowe ZABRONIONE!!!	2009-11-26 23:47
Odżywki i suplementy	SUPLEMENTY KTÓRE Z DNIEM 01.01.2010r. ZOSTANĄ WYCOFANE ZE SPRZEDAŻY !!!	2009-11-26 23:24
Odżywki i suplementy	SUPLEMENTY KTÓRE Z DNIEM 01.01.2010r. ZOSTANĄ WYCOFANE ZE SPRZEDAŻY !!!	2009-11-26 11:52
Odżywki i suplementy	xplode+storm+bcaa+carbo+białko	2009-11-26 10:30
Odżywki i suplementy	Dobór Suplementow...	2009-11-25 23:07
Odżywki i suplementy	Jakiego wybrac gainera??	2009-11-25 23:01
Odżywki i suplementy	Masa na zime	2009-11-25 12:11
Odżywki i suplementy	Dobór Suplementow...	2009-11-24 11:28
Odżywki i suplementy	Dobór Suplementow...	2009-11-23 23:26
Odżywki i suplementy	Dobór Suplementow...	2009-11-23 12:30
Odżywki i suplementy	Dobór Suplementow...	2009-11-23 12:12
Odżywianie i Odchudzanie	Piersi z kurczaka	2009-07-22 11:49