| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
CYKL MASOWY NA MUTANT MASS + ?
zaczynam max za dwa tygodnie cykl masowy na mutant mass i planuje cos do tego dokupić. zastanawia się albo nad jakąś zwykłą mono albo jakimś stackiem + ewentualnie aminokwasy jakieś. doradźcie do najlepiej brać do mm na cyklu masowym.
pozdro.
|
3 |
2010-02-24 16:09
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta na mase!!
1 posiłek
mleko 300ml b9,6 w14,1 t1,5
płatki owsiane 80g b9,4 w55 t5,3
rodzynki 20g b0,46 w13,9 t0,19
miód 10g b0 w8 t0
jabłko 100g b0,6 w12,1 t0,7
razem: b20,06 w103,1 b7,69
2 posiłek
chleb przenno-żytnii (4 kromki) 180g b8,24 78,64
|
4 |
2010-01-28 14:51
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
DIETA DO POPRAWY - MASA
1 posiłek
mleko 300ml b9,6 w14,1 t1,5
płatki owsiane 80g b9,4 w55 t5,3
rodzynki 20g b0,46 w13,9 t0,19
miód 10g b0 w8 t0
jabłko 100g b0,6 w12,1 t0,7
razem: b20,06 w103,1 b7,69
2
|
0 |
2010-01-24 17:58
|
