sprrinter

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

326

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie 400m i nie zmienia sie nic....

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty LA 400m

Ostatnia aktywność 04.07.2009 (09:28)

Data rejestracji 01.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta dla sprintera.Co o tym sadzicie???? na sniadanie; 8;00 porcja witamin ogolnie biore tab.musujace multiwitaminy+magnez, 1tab.magnez+b6 mleko 2% lub kefir,jogutr albo maslanka dla urozmaicenia otreby pszenne razem z płatki owsiane troche orzechy włoskie lub pestki	0	2009-02-01 12:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	HMB do odchudzania?	2009-02-10 19:00
Odżywianie i Odchudzanie	HMB do odchudzania?	2009-02-10 18:59
Odżywianie i Odchudzanie	Który spalacz z podanych najlepszy?	2009-02-10 18:53
Nutrend	Nutrend - Amino BCAA liquid	2009-02-08 09:03
Odżywki i suplementy	Suplementacja dla biegacza 400m	2009-02-01 10:49
Odżywki i suplementy	Węglowodany	2009-02-01 10:30