spensus

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3030

napisanych postów

Imię Sebastian

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie W ciągłej walce...

Zainteresowania Kluturystyka

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 02.10.2009 (14:13)

Data rejestracji 28.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene - IFBB PRO	2009-09-18 14:24
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Silvio Samuel aktualna forma	2009-09-14 12:50
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness	2009-09-11 11:38
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness	2009-09-10 21:33
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Victor Martinez IFBB Pro	2009-09-07 12:31
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Atlantic City Pro	2009-09-03 23:05
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Atlantic City Pro	2009-09-03 12:11
Galeria Zdjęć	Mięśnie Brzucha-BITWA!!!	2009-08-23 15:17
Galeria Zdjęć	Mięśnie Brzucha-BITWA!!!	2009-08-23 14:58
Galeria Zdjęć	Krac ...	2009-08-21 21:09
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness	2009-08-21 21:02
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. II	2009-08-21 18:38
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. II	2009-08-18 20:24
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Piotrkowicz IFBB Pro	2009-08-18 19:51
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. II	2009-08-18 19:40
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. II	2009-08-18 12:37
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Piotrkowicz IFBB Pro	2009-08-17 09:10
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. II	2009-08-17 09:07
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. II	2009-08-16 09:55
Galeria Zdjęć	Bicepsy SFD łączcie sie :D	2009-08-15 23:39
Galeria Zdjęć	Bicepsy SFD łączcie sie :D	2009-08-15 23:25
Doping	Metanabol na 1cykl co o tym myslicie ?	2009-08-15 14:53
Galeria Zdjęć	Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)	2009-08-11 23:45
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Piotrkowicz IFBB Pro	2009-08-09 22:37
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Piotrkowicz IFBB Pro	2009-08-09 21:18
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Dennis James aktualna forma	2009-08-09 21:11
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	IFBB Pro Tampa 2009	2009-08-05 19:42
Galeria Zdjęć	13 latek do Oceny	2009-08-02 23:42
Galeria Zdjęć	13 latek do Oceny	2009-08-02 22:25
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Dexter Jackson Mr. Olympia 2008	2009-08-02 22:14

Najnowsze publikacje

Fitplota

Kobieta po raz pierwszy zaliczyła 320 kg w raw przysiadzie.

Fitplota

Joey Swoll trafił do szpitala z powodu problemów z sercem

Fitplota

Dorian Yates o zwycięzcy Mr. Olympia 2026!

Zdrowie

Granaty, orzechy i jagody w badaniach nad niewydolnością serca

spensus 0 Początkujący