spajczer

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Grzegorz

Nazwisko Mazur

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.03.2014 (12:16)

Data rejestracji 25.03.2014 (20:25)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Dieta przy danym suplemencie witam, mój trener ma 45+ lat, zakupiłem mu pharma test freak na podniesienie testosteronu, lecz on nie chce budować masy już, tu moje pytanie jak jeść by temu zapobiec przy przyjmowaniu tego suplementu ? dodam że regularnie 2x w tygodniu ćwiczy na	10	2014-03-25 21:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Dieta przy danym suplemencie	2014-03-27 21:46
Odżywki i suplementy	Dieta przy danym suplemencie	2014-03-26 15:11
Odżywki i suplementy	Dieta przy danym suplemencie	2014-03-26 12:19
Odżywki i suplementy	Dieta przy danym suplemencie	2014-03-26 10:00