soraj89

Początkujący

Napisanych postów: 86 Przeczytanych: 3111 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-07-21 02:21:40 Data rejestracji: 2007-06-05 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jest dobrze ?! Rozpiska "supli" do spr.	Odżywki i suplementy	9	2008-05-10 22:46:02

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
LOL!	Scena MMA i K-1	2008-05-26 21:40:42
Mens.Health i Logo	Po siłowni, o siłowni	2008-05-22 13:37:35
Spinacze z Fotki!	Po siłowni, o siłowni	2008-05-18 18:33:08
Dziewczyny z Fotki %-)	Po siłowni, o siłowni	2008-05-18 17:56:15
co zamiast żelu do włosów?	Zdrowie i Uroda	2008-05-18 09:30:47
co zamiast żelu do włosów?	Zdrowie i Uroda	2008-05-18 00:03:42
Dziewczyny z Fotki %-)	Po siłowni, o siłowni	2008-05-16 21:55:46
Dziewczyny z Fotki %-)	Po siłowni, o siłowni	2008-05-16 21:48:38
Dziewczyny z Fotki %-)	Po siłowni, o siłowni	2008-05-16 21:41:29
Dziewczyny z Fotki %-)	Po siłowni, o siłowni	2008-05-16 21:39:55
Dziewczyny z Fotki %-)	Po siłowni, o siłowni	2008-05-16 21:38:07
Dziewczyny z Fotki %-)	Po siłowni, o siłowni	2008-05-16 21:27:34
Dziewczyny z Fotki %-)	Po siłowni, o siłowni	2008-05-16 21:24:30
Spinacze z Fotki!	Po siłowni, o siłowni	2008-05-16 21:20:06
Spinacze z Fotki!	Po siłowni, o siłowni	2008-05-16 21:16:27
Spinacze z Fotki!	Po siłowni, o siłowni	2008-05-16 21:14:07
Spinacze z Fotki!	Po siłowni, o siłowni	2008-05-16 21:09:12
Spinacze z Fotki!	Po siłowni, o siłowni	2008-05-16 21:07:00
Spinacze z Fotki!	Po siłowni, o siłowni	2008-05-16 20:59:20
Spinacze z Fotki!	Po siłowni, o siłowni	2008-05-16 20:40:14
Spinacze z Fotki!	Po siłowni, o siłowni	2008-05-15 17:25:56
Cytryna + Czosnek = Trądzik i syfy the end	Zdrowie i Uroda	2008-05-11 17:44:50
Jest dobrze ?! Rozpiska "supli" do spr.	Odżywki i suplementy	2008-05-11 01:22:19
Jest dobrze ?! Rozpiska "supli" do spr.	Odżywki i suplementy	2008-05-11 00:55:50
Jest dobrze ?! Rozpiska "supli" do spr.	Odżywki i suplementy	2008-05-11 00:50:54
Jest dobrze ?! Rozpiska "supli" do spr.	Odżywki i suplementy	2008-05-11 00:44:58
Cytryna + Czosnek = Trądzik i syfy the end	Zdrowie i Uroda	2008-05-10 16:48:15
Rozstępy na piersiach... (i inne zmartwienia)	Zdrowie i Uroda	2008-05-10 16:32:53
Usunięcie działu doping i zakazanie pisania o koksach	Doping	2008-05-02 22:42:50
Problem z klata, jej plan do oceny...	Trening dla początkujących	2008-04-25 00:50:19

soraj89

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!