somnambuli

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.10.2010 (14:00)

Data rejestracji 29.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Cwiczenia zupełnie z innej beczki witam wszystkich na forum!!! być może się wygłupiam pisząc tego posta - a może jednak nie? mam kilkunastoletni staż treningowy, przerobiłem sporo diet etc, dość dobrze znam swój organizm. pamiętam jak byłem kilka lat wstecz w austrii i poskąpiłem	10	2010-10-29 21:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Cwiczenia zupełnie z innej beczki	2010-10-31 14:00
Trening dla zaawansowanych	Cwiczenia zupełnie z innej beczki	2010-10-31 10:09
Trening dla zaawansowanych	Cwiczenia zupełnie z innej beczki	2010-10-30 21:08
Trening dla zaawansowanych	Cwiczenia zupełnie z innej beczki	2010-10-30 13:58
Trening dla zaawansowanych	Cwiczenia zupełnie z innej beczki	2010-10-30 13:53