sokista

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1243

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.11.2011 (14:35)

Data rejestracji 17.09.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	SAMBO SPORTOWE W KRAKOWIE chciałbym się dowiedzieć czy w krakowie znaleźliby się chętni do uczestniczenia w treningach sambo sportowego (grappling). chciałbym zebrać ok 10 osób i zaproponować trenerowi horbatiukowi stworzenie nowej grupy o takim profilu, bo z tego co się	13	2010-10-13 22:47
Odżywki i suplementy	jakie suplementy ? witam zwracam sie do bardziej doswiadczonych uzytkownikow o rade. kilka miesiecy temu (3-4) zaczalem intensywnie cwiczyc. 2 razy w tyg kickboxing, 2x silka, do tego od czasu do czasu biegi (interwaly albo dluzsze kilkukilometrowe) co do diety	9	2007-05-27 02:25
Odżywianie i Odchudzanie	dieta cud witam chcialem zapytac o wasze zdanie odnosnie tego linka: http://www.allegro.pl/item197251827_wakacje_niedlugo_zmien_sie_zbuduj_muskulature.html czy na samym treningu i diecie, chocby nie wiem jak dobrze zbilansowanej mozna miec takie dobre	9	2007-05-25 20:35
Scena MMA i K-1	piwo, pride witam mam takie pytanie. nie orientujecie sie moze czy gdzies w we wroclawiu albo w krakowie znajduja sie lokale (bary, puby) gdzie mozna sie napic piwka i obejrzec walke pride na zywo ? czy jest taka miejscowka gdzie maja wykupiony dostep	13	2005-09-19 22:19
Trening dla zaawansowanych	szyja witam chcialbym spytac czy jest jakis sposob na wytrenowanie szyi, zeby byla grubsza i bardziej umiesniona. pytam o to dlatego ze mam dosc duza glowe i cienka szyja po prostu glupio to wyglada. z gory dzieki za odp pozdrawiam	15	2005-09-17 17:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator MAŁOPOLSKI	Siłownia Cuber Kraków	2011-08-30 16:03
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta + Thermo Fat Burner / Animal cuts	2011-01-24 17:21
Sztuki Walki	Islmski terroryzm w Europie	2011-01-07 21:38
Trening dla początkujących	GRUBY BRZUCH Z KALORYFEREM	2011-01-07 14:23
Informator MAŁOPOLSKI	Grappling kraków	2011-01-07 12:58
Informator MAŁOPOLSKI	Grappling kraków	2011-01-06 22:38
Scena MMA i K-1	organizacja zawodów mma/k1	2011-01-06 19:02
Sztuki Walki	Islmski terroryzm w Europie	2011-01-06 19:01
Baza klubów Sztuk Walki	Kraków- kick, mma itd	2011-01-06 18:28
Sztuki Walki	Islmski terroryzm w Europie	2011-01-05 23:50
Scena MMA i K-1	organizacja zawodów mma/k1	2011-01-02 22:25
Baza klubów Sztuk Walki	SAMBO SPORTOWE W KRAKOWIE	2010-11-05 18:33
Baza klubów Sztuk Walki	SAMBO SPORTOWE W KRAKOWIE	2010-10-20 16:04
Baza klubów Sztuk Walki	SAMBO SPORTOWE W KRAKOWIE	2010-10-15 12:36
Baza klubów Sztuk Walki	SAMBO SPORTOWE W KRAKOWIE	2010-10-14 18:01
Baza klubów Sztuk Walki	SAMBO SPORTOWE W KRAKOWIE	2010-10-13 23:31
Sztuki Walki	sambo i jego cechy	2010-10-12 21:32
Sztuki Walki	sambo i jego cechy	2010-10-12 20:59
Sztuki Walki	sambo i jego cechy	2010-10-12 19:17
Sztuki Walki	Albert Sosnowski vs Vitaly Klitschko???!!!	2010-03-10 22:09
Baza klubów Sztuk Walki	OBÓZ JEET KUNE DO , MMA, BJJ, MUAY THAI - WĘGIERSKA GÓRKA	2008-03-15 11:24
Sztuki Walki	Zagłosujcie na mnie , proszeee	2008-03-12 00:18
Sztuki Walki	plywanie a sporty walki	2008-03-11 22:08
Sztuki Walki	Jak pokonać strach...	2007-12-09 13:45
Odżywki i suplementy	jakie suplementy ?	2007-06-02 20:45
Odżywki i suplementy	jakie suplementy ?	2007-06-02 19:37
Inne dyscypliny	Rugby	2007-05-28 01:52
Odżywki i suplementy	jakie suplementy ?	2007-05-27 20:10
Inne dyscypliny	Rugby	2007-05-27 12:38
Odżywki i suplementy	jakie suplementy ?	2007-05-27 12:14