sobre

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

175

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Golf,offgolf,Ju-Jutsu 3 kyu,Krav Maga - Advanced Course 1 do tego sporty sezonowe.

Dieta aktualnie weglowodanowo-bialkowa

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.07.2009 (20:56)

Data rejestracji 07.08.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jakie suple wedlug was nastepne ? mam takie pytanie.ale najpierw troche o mnie. http://www.sfd.pl/co_nastepne..._-t515232.html#post7 wiec chodzi o to jakie suple byscie dorzucili i czy warto jeszcze jakies ? zaznaczam ze konczy mi sie cykl kreatynowy.pozostane	0	2009-07-19 14:35
Trening dla zaawansowanych	Co nastepne...?? witam płeć : meżczyzna,ektomorfik wiek : 23 waga : 75 wzrost : 180 cel treningowy : przysrost masy staż treningowy na siłowni : wczesniej sezonowo wiadomo jak to jest,obecnie ciaglosc	9	2009-07-19 12:43