so2pawel

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność b.d.

Data rejestracji 29.10.2012 (16:51)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening Basen+Siłownia witam, to mój pierwszy post/temat na tym forum. chciałbym spytać o trening dla średnio-zaawansowanego pływaka. treningi mam w poniedziałki, środy i piątki po godzinie. jednakże pojawia się opcja chodzenia na godzinę siłowni przed każdym wejściem na	9	2012-10-29 17:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening Basen+Siłownia	2012-10-29 18:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening Basen+Siłownia	2012-10-29 18:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening Basen+Siłownia	2012-10-29 18:15