sloma30

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

745

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko Slomski

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Tak

Uprawiane sporty Cwicze na silowni

Ostatnia aktywność 08.12.2021 (19:54)

Data rejestracji 21.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Animal Nitro witam. lepiej a co za tym idzie optymalniej jest brac jedna przed i jedna po czy moze dwie po a przed porcje eaa stack. w trakcie pije bcaa. dzieki za kazde slowo.	3	2014-06-27 13:34
Odżywki i suplementy	Animal test plus animal stak witam. mam pytanie. mam dwie puchy testa i staka i zastanawiam sie o ktorych godzinach je brac. najbardziej interesuje mnie czy animal test brac razem z jedzeniem (tak zaleca producent) czy tez na pusty zoladek. acha. mam tez na stanie tcm treca i	3	2014-03-01 22:49
Odżywki i suplementy	Kazeina micelarna plus l gutamina jak w temacie. czy jest sens dodac l glutamine do szejka z kazeiny na noc? dzieki za odpowiedzi	7	2014-03-15 00:23
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase witam. to jest moj pierwszy raz na forum wiec prosze o troche wyrozumialosci.chcialbym sie dowiedziec opini na temat mojej diety. cwicze juz pare lat(ostatnio mialem przerwe z powodu zostania ojcem).mam jakies pojecie lecz fajnie by bylo uslyszec	4	2014-02-10 22:22
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase do oceny witam. to jest moj pierwszy raz na forum wiec prosze o troche wyrozumialosci.chcialbym sie dowiedziec opini na temat mojej diety. cwicze juz pare lat(ostatnio mialem przerwe z powodu zostania ojcem).mam jakies pojecie lecz fajnie by bylo uslyszec	4	2014-02-10 22:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Animal Nitro	2014-06-27 17:06
Odżywki i suplementy	czas wchlaniania odzywek	2014-03-19 23:16
Odżywki i suplementy	czas wchlaniania odzywek	2014-03-19 10:34
Odżywki i suplementy	czas wchlaniania odzywek	2014-03-19 10:32
Odżywki i suplementy	Kazeina micelarna plus l gutamina	2014-03-15 10:06
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase	2014-02-11 21:02
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase	2014-02-11 15:58
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase do oceny	2014-02-10 23:19
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase do oceny	2014-02-10 23:16
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase do oceny	2014-02-10 22:40