SlevinG

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Szczecin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Jak świnia,jem wszystko(co smaczne i jadalne ;))

Uprawiane sporty Siłownia,bieganie,siatkówka

Ostatnia aktywność 31.07.2012 (18:06)

Data rejestracji 28.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Prośba o opinie, porady witam! na początek kilka informacji o mnie. ćwiczę 3 razy w tygodniu na siłowni + 3-4 razy bieganie z rana w tygodniu, każdy kilogram masy przychodzi mi ciężko, ale jakoś idzie (po dwóch latach około 12 kg samych mięśni + trochę tłuszczyku). mam za	1	2012-07-29 12:41
Trening dla początkujących	Kulturystyczny inwalida szuka odpowiedzi na dręczące pytania ;) witam!jestem jak w temacie kulturystycznym inwalidą a dlaczego to już mówie,trenuje na siłowni od dobrych kilku miesięcy,wlaściwie to od roku ale to wczesniejsze bylo raczej niechętnie i co za tym poszło nieefektywne.na dobre zabrałem sie za siebie	9	2010-07-28 19:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Kulturystyczny inwalida szuka odpowiedzi na dręczące pytania ;)	2010-07-29 20:36
Trening dla początkujących	Kulturystyczny inwalida szuka odpowiedzi na dręczące pytania ;)	2010-07-29 16:58
Trening dla początkujących	Kulturystyczny inwalida szuka odpowiedzi na dręczące pytania ;)	2010-07-29 08:34
Trening dla początkujących	Kulturystyczny inwalida szuka odpowiedzi na dręczące pytania ;)	2010-07-28 23:13