Skowron89

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1124

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Puławy

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.05.2007 (13:55)

Data rejestracji 06.06.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
NUTRIFARM&OLIMP	Jakie odżywki dla początkującego? witajcie. trenuję na siłowni dwa miesiące i zastanawiam się czy mogę już stosować jakieś odżywki czy suplementy. zależy mi głównie na wzroście masy mięśniowej przy jednoczesnym spaleniu zbędnego tłuszczyku :) na wakacje planuje intensywnie ćwiczyć	13	2006-06-06 15:34
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny witam. jestem laikiem w zagadnieniach kulturystcznych ale postanowilem przygotowac sobie diete w oparciu o porady z forum. moim celem byla dieta na mase. wyszło mi coś takiego... powiedzcie czy obleci śniadanie i 07:00 produkt waga w g płatki	6	2006-07-20 19:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Próbki rozdane.	2007-05-04 20:57
Sztuki Walki	Znowu pytanie o rękawice	2006-10-04 23:11
Sztuki Walki	Znowu pytanie o rękawice	2006-10-04 19:32
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny	2006-07-22 19:49
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny	2006-07-22 18:17
Odżywianie i Odchudzanie	ktore batony	2006-07-22 09:22
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny	2006-07-20 19:27
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna	2006-07-20 19:11
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna - prosze o ocene	2006-07-15 14:17
Scena MMA i K-1	26.06.-urodziny Nastka- życzenia i ODPOWIEDŹ pana Pawła	2006-06-26 19:47
Scena MMA i K-1	zarób łatwo SOGA!!!!!!! :)	2006-06-21 15:39
Informator LUBELSKI	Semianrium Taekwondo ETF w Puławach z Piotrem Bernatem V dan	2006-06-21 13:34
NUTRIFARM&OLIMP	Jakie odżywki dla początkującego?	2006-06-08 22:27
NUTRIFARM&OLIMP	Jakie odżywki dla początkującego?	2006-06-06 15:37