skl15

Początkujący

Napisanych postów: 9973 Przeczytanych: 30617 Szacuny: 8

Imię: Szymon Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-11-18 13:57:06 Data rejestracji: 2008-07-11 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Goleniów

O mnie: Daj se luz :) Zajmuję się: 400m Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Bieganie Staż treningowy: poważny trening zacząłem od października 2008

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-18 15:50:05
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-18 15:20:29
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-18 15:14:01
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-18 15:12:00
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-18 15:08:28
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-18 15:04:10
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-18 14:59:18
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-18 14:58:00
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-18 14:56:27
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-18 14:55:12
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-18 14:54:26
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-18 14:53:47
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-18 14:49:40
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-18 14:44:40
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-18 14:42:42
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-18 14:39:12
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-18 14:32:55
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-18 14:24:28
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-18 14:22:30
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-18 14:18:59
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2010-08-18 14:16:41
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-17 22:47:24
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-17 22:44:18
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-17 22:41:15
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2010-08-17 22:40:25
S P A M er	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	2010-08-17 22:39:19
DZIENNIK skl15 - "We were born to be the best" / vol. 2	Trening w domu	2010-08-17 22:38:24
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-17 16:22:39
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-17 16:20:00
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-17 16:13:07

skl15

Początkujący

Artykuły

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu