skl15

Początkujący

Napisanych postów: 9973 Przeczytanych: 30617 Szacuny: 8

Imię: Szymon Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-11-18 13:57:06 Data rejestracji: 2008-07-11 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Goleniów

O mnie: Daj se luz :) Zajmuję się: 400m Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Bieganie Staż treningowy: poważny trening zacząłem od października 2008

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-13 10:02:21
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-13 10:00:03
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-13 09:59:20
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-13 09:58:08
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-13 09:55:58
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-13 09:54:03
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-13 09:45:26
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-13 09:36:02
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-13 09:33:38
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-13 09:32:09
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-13 09:29:18
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-13 08:42:04
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-12 22:22:10
DZIENNIK skl15 - "We were born to be the best" / vol. 2	Trening w domu	2009-12-12 22:21:45
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-12 20:00:20
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-12 19:56:27
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-12 19:48:47
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-12 19:39:55
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-12 18:26:14
DZIENNIK skl15 - "We were born to be the best" / vol. 2	Trening w domu	2009-12-12 18:23:36
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-12 18:15:40
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-12 18:08:26
Dziennik Kuna71 - Domowe Warunki	Trening w domu	2009-12-12 17:40:43
DZIENNIK skl15 - "We were born to be the best" / vol. 2	Trening w domu	2009-12-12 16:42:48
DZIENNIK skl15 - "We were born to be the best" / vol. 2	Trening w domu	2009-12-12 16:35:17
DZIENNIK skl15 - "We were born to be the best" / vol. 2	Trening w domu	2009-12-12 16:20:09
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-12 16:18:51
Robert682 / DT / MASA PIERWSZA KLASA %-)	Trening dla początkujących	2009-12-12 16:18:15
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-12 15:55:04
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-12 15:43:20

skl15

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?