Skaner83

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.06.2016 (18:09)

Data rejestracji 28.05.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Debiut na sfd:) witam wszystkich. może na początek napisze parę słów o sobie.mam 33 lata,178cm wzrostu i aktualnie 91kg.swoją przygodę z siłownią zacząłem na poważnie w wieku 19 lat czyli 14 lat temu.wczesniej trenowałem boks ale miłośc do kulturystyki	7	2016-06-30 11:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Debiut na sfd:)	2016-06-30 18:08
Galeria Zdjęć	Debiut na sfd:)	2016-06-30 18:04
Trening dla zaawansowanych	Klata słabiutka - doradźcie trening	2016-06-28 18:17
Targowisko	[S] ławeczkę pod sztangę i gryfy	2012-03-15 13:04