Skalny

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

522

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubuskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta oczywiście

Uprawiane sporty bieganie, siłownia

Ostatnia aktywność 17.05.2014 (15:57)

Data rejestracji 29.10.2011 (20:20)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Ból w stawie skokowym! Potrzebna pomoc witam serdecznie! od 3 miesięcy nie mogę biegać, bo po 5 minutach w stawie skokowym od strony wewnętrznej powstaje taki ból, że jest to dalej nie możliwe..mam specjalne buty na twardą powierzchnię, ale wypróbowałem też zwykłe halówki i ból nadal	0	2014-05-17 15:58
Trening dla początkujących	Trening, dieta, aeroby - pomoc! przeglądałem forum, ale jakoś nie mogę tego do końca ogarnąć. moja sytuacja wygląda tak: wzrost - 182 waga - 78 staż - 1,5 roku chciałbym do wakacji schudnąć, a także się wyrobić. tutaj duże znaczenie ma brzuch, który chciałbym wyrzeźbić, ze	3	2011-11-27 17:43