siwy1993

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

977

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.03.2021 (12:31)

Data rejestracji 13.07.2009 (00:00)

Wzrost: 183 cm

Waga: 91 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 93 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	jakie ćwiczenia po operacji kręgosłupa l4-l5 31.08.2017r - miałem operację usunięcia przepukliny jądra miażdżystego l4-l5 (usunięto ogromna przepuklinę) . przed operację nie mogłem praktycznie chodzić , prawa noga cały czas bolała , a mięśnie były ciągle napięte . teraz jestem w trakcie	18	2017-09-19 18:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	jakie ćwiczenia po operacji kręgosłupa l4-l5	2017-09-22 07:29
Zdrowie i Uroda	jakie ćwiczenia po operacji kręgosłupa l4-l5	2017-09-21 14:14
Zdrowie i Uroda	jakie ćwiczenia po operacji kręgosłupa l4-l5	2017-09-21 09:33
Zdrowie i Uroda	jakie ćwiczenia po operacji kręgosłupa l4-l5	2017-09-21 09:33
Zdrowie i Uroda	jakie ćwiczenia po operacji kręgosłupa l4-l5	2017-09-20 13:56
Zdrowie i Uroda	jakie ćwiczenia po operacji kręgosłupa l4-l5	2017-09-20 12:23
Zdrowie i Uroda	jakie ćwiczenia po operacji kręgosłupa l4-l5	2017-09-20 07:37