signum87

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

144

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.10.2012 (22:24)

Data rejestracji 27.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator LUBELSKI	[S] Puzzle - mata modułowa witam, mam do sprzedania 32 puzzle - matę modułową. zdjęcia: https://picasaweb.google.com/87wilk/mata02 mata zabezpiecza podłogę przed uszkodzeniami podczas treningu z obciążeniami mata zabezpiecza przed urazami kolan i stawów skokowych	0	2012-06-10 14:54
Informator LUBELSKI	[K] Biała Podl Kupie odważnik z rączką (czajnik) witam może ma ktoś z białej podlaskiej lub okolic niepotrzebny odważnik z rączką - kettlebell ? taki jak na zdjęciu http://kettlebellworkout.org/wp-content/uploads/2010/03/kettlebell.jpg kontakt pw lub mail [email protected]	0	2011-03-21 13:08
Recenzje sprzętu Marbo Sport	worek wzmacniany 180 cm / fi 45 witam zamówiłem 4 worki wzmacniane marbo - 180 cm wysokości, fi 45 cm. materiał wierzchni jest mocny, przez wiele lat trenowałem solidnie na trochę mniejszym worku innej firmy, wykonanym właśnie z plawilu. cena za jeden worek marbo to 189 zł,	0	2010-10-11 22:55
Marbo	materac marbo witam mam pytanie związane z materacem http://www.marbo-sport.pl/materac-gimnastyczny-twardy-200x120x5-t140.html do marbo: czy zamawiał już ktoś u was takie materace w większej ilości w celu ułożenia maty na stałe (coś na kształt tatami)?	3	2010-09-05 18:42
Sztuki Walki	bezplatne sparringi wakacyjne w dniach od 7 sierpnia do 5 września 2010 w warszawie klub sztuk i sportów walki movement designers, uks warszawska szkoła wushu sportowego oraz serwis sparring.pl organizują bezpłatne sparringi treningowe full-contact w formule	2	2010-07-15 21:49
Informator LUBELSKI	Biała Podlaska - treningi w ferie samoobrona witam w ferie zimowe 15-26 luty 2010 zostanie zorganizowany kurs samoobrony. tematyka treningów obejmuje: - wykorzystanie technik uderzania oraz chwytania stosowanych w mma - techniki interwencyjne w ochronie osób - sposoby radzenia sobie w	0	2010-01-28 11:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator LUBELSKI	Signum Biała Podlaska	2012-10-01 22:29
Scena MMA i K-1	Pomoc w pracy magisterskiej	2012-03-31 11:32
Scena MMA i K-1	Pomoc w pracy magisterskiej	2012-03-31 11:30
Informator LUBELSKI	Signum Biała Podlaska	2012-03-18 22:49
Informator LUBELSKI	Signum Biała Podlaska	2012-01-20 12:50
Informator LUBELSKI	Zajęcia sportowe na studiach w AWF w Białej Podlasce	2011-12-17 11:45
Informator LUBELSKI	Zajęcia sportowe na studiach w AWF w Białej Podlasce	2011-12-17 11:45
Informator LUBELSKI	Zajęcia sportowe na studiach w AWF w Białej Podlasce	2011-12-16 12:39
Informator LUBELSKI	Zajęcia sportowe na studiach w AWF w Białej Podlasce	2011-12-11 16:40
Informator LUBELSKI	Signum Biała Podlaska	2011-12-07 21:03
Informator LUBELSKI	Signum Biała Podlaska	2011-12-05 15:13
Informator LUBELSKI	Signum Biała Podlaska	2011-12-05 15:12
Informator LUBELSKI	Signum Biała Podlaska	2011-09-01 00:09
Informator LUBELSKI	Signum Biała Podlaska	2011-09-01 00:07
Informator LUBELSKI	Biała Podlaska - kickboxing	2011-04-04 13:01
Informator LUBELSKI	Biała Podlaska - kickboxing	2011-03-21 23:44
Informator LUBELSKI	czY to dobRa dieta na przyrost miesni i spadek tluszczyku! HelP	2011-03-21 23:24
Informator LUBELSKI	czY to dobRa dieta na przyrost miesni i spadek tluszczyku! HelP	2011-03-21 23:23
Scena MMA i K-1	trenin ze sztangą filmik	2011-03-05 01:06
Scena MMA i K-1	sklep z odzieżą MMA - potrzebuję waszej pomocy	2011-01-26 19:10
Informator LUBELSKI	[Biała Podlaska] Treningi MMA i samoobrony w ferie początkujący	2011-01-19 15:57
Informator LUBELSKI	[Biała Podlaska] Treningi MMA i samoobrony w ferie początkujący	2011-01-14 12:10
Marbo	POWRÓT KRÓLA - RABAT 7% ZA RECENZJĘ SPRZĘTU !	2010-10-11 22:59
Marbo	POWRÓT KRÓLA - RABAT 7% ZA RECENZJĘ SPRZĘTU !	2010-09-24 14:01
Marbo	materac marbo	2010-09-06 14:53
Scena MMA i K-1	rozmiarówka ciuchów bad boy ?	2010-07-26 20:41
Sztuki Walki	Projekt "Domowa Mata do Grapplingu"	2010-04-02 17:34
Sztuki Walki	Projekt "Domowa Mata do Grapplingu"	2010-04-02 13:07
Sztuki Walki	Szukam sparingpartnera w mojej okolicy	2010-03-13 10:44
Scena MMA i K-1	nowy cykl artykulow sparring press	2010-03-13 10:38