sigmaxp

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.06.2012 (02:41)

Data rejestracji 13.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	masa czy rzeźba? witam was drodzy forumowidze, jestem początkującym użytkownikiem, wiec prosze o wyrozumiałość i łopatologiczne odpowiedzi :) jeśli chodzi o inne artykuły to trochę się ich naczytałem ale i tak każy temat to inny przypadek więc postanowiłem założyć	8	2012-04-12 12:32
Trening w domu	MIESNI BRZUCHA - TRENING witam, jestem tutaj nowym uzytkownikiem :) mam 176 cm wzrostu i waze 77 kilo, przez ostatni czas przybylo mi troszke tluszczyku, w tym i wagi, a szczegolnie w brzuch, ze wzgledu na siedzacy tryb zycia... robie codziennie(od okolo pol roku)po	7	2010-04-14 08:46
Trening dla zaawansowanych	TRENING MIESNI BRZUCHA witam, jestem tutaj nowym uzytkownikiem :) mam 176 cm wzrostu i waze 77 kilo, przez ostatni czas przybylo mi troszke tluszczyku, w tym i wagi, a szczegolnie w brzuch, ze wzgledu na siedzacy tryb zycia... robie codziennie(od okolo pol roku)po ok	9	2010-04-13 10:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	masa czy rzeźba?	2012-04-15 11:47
Trening dla początkujących	masa czy rzeźba?	2012-04-14 10:17
Trening dla początkujących	masa czy rzeźba?	2012-04-13 10:10
Trening dla początkujących	masa czy rzeźba?	2012-04-12 22:48
Trening w domu	MIESNI BRZUCHA - TRENING	2010-04-15 12:37
Trening w domu	MIESNI BRZUCHA - TRENING	2010-04-15 09:57
Trening w domu	MIESNI BRZUCHA - TRENING	2010-04-14 13:19
Trening dla początkujących	Pytanie o trening mięśni brzucha	2010-04-13 15:36
Trening dla zaawansowanych	TRENING MIESNI BRZUCHA	2010-04-13 15:32
Trening dla zaawansowanych	TRENING MIESNI BRZUCHA	2010-04-13 15:02
Trening dla zaawansowanych	TRENING MIESNI BRZUCHA	2010-04-13 14:51
Trening dla zaawansowanych	TRENING MIESNI BRZUCHA	2010-04-13 14:32