sidor

Początkujący

Napisanych postów: 320 Przeczytanych: 1786 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-02-12 19:45:26 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Imieniny kumpla, co zrobic aby szybko nie zgasnac i zeby nie stracic sily i masy??	Odżywianie i Odchudzanie	19	2005-10-27 14:44:09
O Oliwie do DOMERA no i do innych :)	Odżywianie i Odchudzanie	15	2005-08-30 22:45:37
olimp omega 3, czy warto? a moze lepiej olej mct?	Odżywki i suplementy	57	2005-08-25 09:40:15
jakie witaminy i mineraly kupic?	Odżywki i suplementy	9	2005-08-25 09:19:45
Carbo Olimpa czy Vitala?	Odżywki i suplementy	8	2005-08-24 22:38:33
Carbo i Ionito Drink, czy jest sens ??	Odżywki i suplementy	3	2005-08-14 10:43:39
Zastój w masie czy efekt lata??	Odżywianie i Odchudzanie	26	2005-07-26 19:36:56
Fotki do oceny,	Galeria Zdjęć	32	2005-07-26 19:47:34
Jade na oboz, jak sie prowadzic aby nie bylo zle?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2005-07-02 23:11:33
Wzdęcia i gazy po posiłku	Zdrowie i Uroda	1	2005-06-25 00:10:18
Wzdecia i gazy po posilku, co jest???	Odżywianie i Odchudzanie	3	2005-06-25 00:21:27
Ostrowia: ZA i PRZECIW ???	Odżywki i suplementy	34	2005-06-05 22:42:56
Megabol QuatroPro, czy to dobre białko?	Odżywki i suplementy	8	2005-06-04 22:39:32
Szukam dobrej odzywki bialkowej, 2-3kg	Odżywki i suplementy	16	2005-06-02 18:13:47
Doradzcie jaki Bulk	Odżywki i suplementy	15	2005-05-29 12:47:25
Co sadzicie o tym czyms??	Odżywki i suplementy	5	2005-05-30 23:02:45
Top Mass czy Super Whey Gainer	Odżywki i suplementy	6	2005-05-06 22:49:47
Nitrobolon, Kreatyna Vitalmaxa i Testosterol 250???	Odżywki i suplementy	7	2005-05-02 17:58:38
Naciągnięcie czwórki!!!	Zdrowie i Uroda	0	2005-04-29 20:52:43
jakie cwiczenia na plecy i bary aby byly efekty??	Trening dla zaawansowanych	15	2005-01-31 17:55:45
Specjalisci dzialu OLIMP co myslicie???	NUTRIFARM&OLIMP	8	2005-01-07 20:01:06
Białko OLIMPa na allegro ?	NUTRIFARM&OLIMP	6	2005-01-03 20:47:07
co o tym myslicie, podpucha czy nie??	Odżywki i suplementy	9	2005-01-02 23:10:51
lepiej tussi czy guarane??	Odżywki i suplementy	31	2004-12-30 18:41:13
chalwa?	Odżywianie i Odchudzanie	9	2004-12-11 11:33:50
Michail Gratuluje i Zycze Sukcesow	Po siłowni, o siłowni	6	2004-11-27 08:56:21
3 pytania	Trening dla zaawansowanych	3	2004-11-28 20:43:46
pierogi z soja	Odżywianie i Odchudzanie	2	2004-11-27 08:51:50
jak trenowac?	Trening dla zaawansowanych	5	2004-11-27 08:58:12
moje zarcie	Odżywianie i Odchudzanie	32	2004-11-11 10:30:10

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Sraka po Cell Pump!!?	Odżywki i suplementy	2007-11-03 10:43:41
Sraka po Cell Pump!!?	Odżywki i suplementy	2007-11-03 09:45:55
Sraka po Cell Pump!!?	Odżywki i suplementy	2007-11-02 22:55:10
plan po rocznej przerwie	Trening dla zaawansowanych	2007-10-16 16:31:18
plan po rocznej przerwie	Trening dla zaawansowanych	2007-10-16 11:46:42
plan po rocznej przerwie	Trening dla zaawansowanych	2007-10-15 22:05:56
dobry mix? ostrowia + gainer 2 vitala	Odżywki i suplementy	2006-09-19 17:29:34
gainer 2 - 4,5kg vitala plus shaker, ile zaplace?	Pytania do obsługi sklepu	2006-09-17 10:05:26
mass xxl, gainer 2 czy activita massive gainer??	Odżywki i suplementy	2006-09-14 18:04:38
Thermal Pro czy Stack 2?	Odżywki i suplementy	2006-09-13 12:13:18
Thermal Pro czy Stack 2?	Odżywki i suplementy	2006-09-13 11:28:00
MUZYKA z K1 2005 help?	Scena MMA i K-1	2005-12-27 15:11:37
MUZYKA z K1 2005 help?	Scena MMA i K-1	2005-12-27 15:03:29
Opis Viagry, gdzie znalezc?	Doping	2005-12-02 12:04:14
EFEDRYNA - czy buduje???	Doping	2005-10-31 19:49:22
Imieniny kumpla, co zrobic aby szybko nie zgasnac i zeby nie stracic sily i masy??	Odżywianie i Odchudzanie	2005-10-27 18:31:27
O Oliwie do DOMERA no i do innych :)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-09-01 12:02:44
O Oliwie do DOMERA no i do innych :)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-09-01 11:46:47
O Oliwie do DOMERA no i do innych :)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-31 08:36:42
olimp omega 3, czy warto? a moze lepiej olej mct?	Odżywki i suplementy	2005-08-26 16:22:58
olimp omega 3, czy warto? a moze lepiej olej mct?	Odżywki i suplementy	2005-08-26 15:23:15
olimp omega 3, czy warto? a moze lepiej olej mct?	Odżywki i suplementy	2005-08-26 13:33:56
olimp omega 3, czy warto? a moze lepiej olej mct?	Odżywki i suplementy	2005-08-26 10:45:49
olimp omega 3, czy warto? a moze lepiej olej mct?	Odżywki i suplementy	2005-08-26 10:14:09
olimp omega 3, czy warto? a moze lepiej olej mct?	Odżywki i suplementy	2005-08-25 10:51:52
olimp omega 3, czy warto? a moze lepiej olej mct?	Odżywki i suplementy	2005-08-25 10:16:35
Carbo Olimpa czy Vitala?	Odżywki i suplementy	2005-08-24 23:01:50
Zastój w masie czy efekt lata??	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-27 20:43:21
Zastój w masie czy efekt lata??	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-27 20:10:12
Fotki do oceny,	Galeria Zdjęć	2005-07-27 13:10:08

sidor

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!