shula

Początkujący

Napisanych postów: 1922 Przeczytanych: 7236 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-08-14 11:54:03 Data rejestracji: 2008-01-15 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: http://www.sfd.pl/Shula%2FWFC_CHALLENGE%2FDziennik_Blog.2011%2F2012r.-t803927.html Zajmuję się: sport Zainteresowania: b.d. Dieta: tak Uprawiane sporty: multisport Staż treningowy: 25lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
bieganie+strategia	Inne dyscypliny	2008-03-10 09:48:13
Bieganie a bialko	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-09 23:23:16
Plywanie na mase ( po kontuzji barku )	Inne dyscypliny	2008-03-09 23:10:47
Bieganie a bialko	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-09 22:05:12
Bieganie a bialko	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-09 22:02:17
Pompy/ ale jak?	Trening w domu	2008-03-09 21:40:27
Trening kondycyjny + siłownia	Inne dyscypliny	2008-03-09 21:17:43
bieganie+strategia	Inne dyscypliny	2008-03-09 21:08:49
bieganie+strategia	Inne dyscypliny	2008-03-09 21:00:00
plywanie trening	Inne dyscypliny	2008-03-09 17:45:33
bieganie+strategia	Inne dyscypliny	2008-03-09 17:35:21
bieganie+strategia	Inne dyscypliny	2008-03-09 14:17:43
Rolki	Inne dyscypliny	2008-03-09 10:43:01
Jak poprawić szybkość biegu ?	Trening w domu	2008-03-09 10:26:41
Pompki na samych rękach	Inne dyscypliny	2008-03-09 09:46:36
PŁYWANIE - do Harddude lub innego znawcy tematu	Inne dyscypliny	2008-03-09 09:02:20
Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać	Trening dla początkujących	2008-03-09 08:40:34
Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać	Trening dla początkujących	2008-03-09 00:09:13
Plywanie na mase ( po kontuzji barku )	Inne dyscypliny	2008-03-08 23:56:58
Plywanie na mase ( po kontuzji barku )	Inne dyscypliny	2008-03-08 23:54:47
Nasze przebiegi 2008r.	Inne dyscypliny	2008-03-08 19:40:45
bieganie+strategia	Inne dyscypliny	2008-03-08 19:37:53
PŁYWANIE - do Harddude lub innego znawcy tematu	Inne dyscypliny	2008-03-08 19:34:46
Cegły i deski	Sztuki Walki	2008-03-08 19:30:39
kondycja a waga	Sztuki Walki	2008-03-08 19:28:50
plywanie a sporty walki	Sztuki Walki	2008-03-08 19:20:10
Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać	Trening dla początkujących	2008-03-08 19:05:58
Plywanie na mase ( po kontuzji barku )	Inne dyscypliny	2008-03-08 18:57:44
Plywanie na mase ( po kontuzji barku )	Inne dyscypliny	2008-03-07 22:47:10
kondycja a waga	Sztuki Walki	2008-03-07 22:13:35

shula

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024