Shapco

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

375

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.04.2013 (20:16)

Data rejestracji 07.11.2012 (17:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	[Help] Jakie ubezpieczenie wybrac? witam , trenuje mma i chodze na silownie i w razie zlaman czy innych kontuzji chcial bym miec oplacone leczenie. kto z czego korzysta i jakie sa plusy i minusy? temat podobny byl w 2010 ale nic konkretnego nie znalazlem no i moze byc jest cos	5	2013-01-29 01:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta , sztuki walki, suplementy.Help krotko i na temat : cwiczylem mma przez pol roku 5 razy w tygodniu ( 2 typy treningow stojka + parter ) teraz mialem przerwe pare miesiecy znowu wracam do sportu , mam zamiar isc na boks by poprawic stojke i zrzucic wage , cwiczyc bede	15	2012-11-07 18:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	[Help] Jakie ubezpieczenie wybrac?	2013-02-05 00:47
Baza klubów Sztuk Walki	Zapasy, Warszawa, częste treningi	2012-12-18 00:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta , sztuki walki, suplementy.Help	2012-11-22 14:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta , sztuki walki, suplementy.Help	2012-11-21 17:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta , sztuki walki, suplementy.Help	2012-11-19 19:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta , sztuki walki, suplementy.Help	2012-11-19 18:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta , sztuki walki, suplementy.Help	2012-11-17 11:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta , sztuki walki, suplementy.Help	2012-11-16 23:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta , sztuki walki, suplementy.Help	2012-11-10 14:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta , sztuki walki, suplementy.Help	2012-11-10 02:07