sforcia

906

Ekspert

Napisanych postów: 7311 Przeczytanych: 111899 Szacuny: 906

Imię: Joanna Nazwisko: Sz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-08-25 22:51:16 Data rejestracji: 2011-12-14 20:48:26 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: byle dużo i zdrowo :D Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od marca 2013

Wzrost: 174 cm Waga: 73 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: 77 cm Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 32 kg Martwy ciąg: 80 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 70 kg

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Spam dla babochłopów i dam ;-)	Ladies SFD	2013-09-13 22:13:01
Spam dla babochłopów i dam ;-)	Ladies SFD	2013-09-13 22:11:39
Spam dla babochłopów i dam ;-)	Ladies SFD	2013-09-13 22:09:32
Spam dla babochłopów i dam ;-)	Ladies SFD	2013-09-13 22:06:07
Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	Ladies SFD	2013-09-13 19:49:07
Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	Ladies SFD	2013-09-13 19:38:46
Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	Ladies SFD	2013-09-13 15:25:04
Spam dla babochłopów i dam ;-)	Ladies SFD	2013-09-13 13:52:45
Spam dla babochłopów i dam ;-)	Ladies SFD	2013-09-13 11:55:59
Spam dla babochłopów i dam ;-)	Ladies SFD	2013-09-13 10:01:31
Spam dla babochłopów i dam ;-)	Ladies SFD	2013-09-13 09:58:00
Spam dla babochłopów i dam ;-)	Ladies SFD	2013-09-13 09:56:45
Spam dla babochłopów i dam ;-)	Ladies SFD	2013-09-13 09:55:22
Spam dla babochłopów i dam ;-)	Ladies SFD	2013-09-13 09:28:21
Spam dla babochłopów i dam ;-)	Ladies SFD	2013-09-13 09:24:26
Spam dla babochłopów i dam ;-)	Ladies SFD	2013-09-13 09:12:22
BURPEES CHALLANGE - dla amatorów start 04.09.2013	Ladies SFD	2013-09-13 08:20:42
Spam dla babochłopów i dam ;-)	Ladies SFD	2013-09-13 07:11:30
DT Sforcia. Don't give up, no matter what!	Ladies SFD	2013-09-12 23:02:32
Spam dla babochłopów i dam ;-)	Ladies SFD	2013-09-12 22:50:35
DT Sforcia. Don't give up, no matter what!	Ladies SFD	2013-09-12 16:31:19
Trening siłowy dla początkującej Lady :-)	Ladies SFD	2013-09-12 16:17:49
Spam dla babochłopów i dam ;-)	Ladies SFD	2013-09-12 15:19:23
Trening siłowy dla początkującej Lady :-)	Ladies SFD	2013-09-12 15:14:40
Trening siłowy dla początkującej Lady :-)	Ladies SFD	2013-09-12 15:02:04
Spam dla babochłopów i dam ;-)	Ladies SFD	2013-09-12 14:15:47
Spam dla babochłopów i dam ;-)	Ladies SFD	2013-09-12 14:13:40
Spam dla babochłopów i dam ;-)	Ladies SFD	2013-09-12 14:10:57
Spam dla babochłopów i dam ;-)	Ladies SFD	2013-09-12 14:09:31
Spam dla babochłopów i dam ;-)	Ladies SFD	2013-09-12 14:08:01

sforcia

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie