Sergio71

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty judo| BJJ| MMA

Ostatnia aktywność 23.02.2012 (19:39)

Data rejestracji 18.02.2012 (21:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Plan Treningowy Judo (ew. sporty walki) [ pomocy] witam wszystkich. zwracam się drodzy koledzy o pomoc. potrzebuje rozpisać (na zajęcia na uczelnię) tygodniowy plan treningowy dla sekcji judo. mianowicie w tygodniu treningowym muszę ująć aspekty szybkościowe, zwinnościowe/gibkościowe,	10	2012-02-18 21:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Plan Treningowy Judo (ew. sporty walki) [ pomocy]	2012-02-23 19:39
Sztuki Walki	Plan Treningowy Judo (ew. sporty walki) [ pomocy]	2012-02-20 22:39