sebolm

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.12.2008 (12:53)

Data rejestracji 09.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening z hantelkami - laik witam wszystkich. mam na imię sebastian. chciałbym rozpocząć domowy trening z hantlami w celu przybrania masy oraz siły - szczególnie chodzi mi o klatkę, ręce i brzuch. znam proste ćwiczenia jednak postanowiłem zapytać fachowców o radę bo na	4	2008-01-09 19:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Baza klubów Sztuk Walki	TRENING BIELSKO-BIAŁA	2008-12-04 12:53
Informator ŚLĄSKI	Szukam klubu SW na terenach Bielsko, Cieszyn Skoczów	2008-10-28 11:02
Informator ŚLĄSKI	Szukam klubu SW na terenach Bielsko, Cieszyn Skoczów	2008-10-20 13:15
Scena MMA i K-1	Czy to ma sens? MMA iProblem z kręgosłupem	2008-01-17 07:07
Scena MMA i K-1	Judo vs. oyama	2008-01-15 07:46
Scena MMA i K-1	MMA //Bielsko-Biała	2008-01-09 12:08