sdx66

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię paweł

Nazwisko w

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.08.2016 (14:22)

Data rejestracji 01.07.2015 (08:20)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	nadwaga - masa - redukcja witam. mam jedno pytanie które od pewnego czasu zawraca mi głowę - chodzi bardziej o teorie niż o praktykę. czy jest możliwa budowa masy oraz spalanie tłuszczu przy nadwadze 1 stopnia ? wiem że cyklu budowy z redukcją nie za bardzo da się	4	2016-03-14 20:56