sars2

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

218

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.03.2005 (19:49)

Data rejestracji 09.12.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	AMPY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! tak sie zastanawiam czy nieprzejechać sie na ampy . pokibicowac oczuywiście gdzie to bendzie i kiedy !!!! wyczytałem ostatnio na stronce że rekord mlodzików strszycgh to 185 kilo w wyciskaniu <100 wagi> morze by tak go poza konkursem pobiic wie ktos	24	2004-01-06 22:26
Doping	bułgarska meta	6	2004-02-10 21:41
Odżywki i suplementy	Glukozamina glucosamine---ostroznie z tym produkt faktycznie działa i to całkiem nieżle ale po odstawieniu ze stawami jest durzo gorzej jak było !!!! sam to odczułem miałem kontuzje łokcia dostawałem zaszczyki jak zaczołem trenowac wziołem glucoszminne i	2	2004-01-23 00:31
Doping	co o tym sądzicie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	4	2004-01-13 21:39
Aktualności - Sporty Siłowe	MŁODZI GNIEWNI !!!!!! mam 19 lat i wybieram sie na polibude namieszałem troszke na mistrzostwach slonska dwa lata temu w setce !! a miałem 17 lat i strtowałem tak niedokońca oficjalnie <morze ktos sobie przypomina >ale dyplomik wisi na scianie !! wiendz chyba niebylo tak	11	2004-01-05 22:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	AMPY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2004-02-11 22:14
Doping	Jak dawkowac omke ?	2004-01-28 03:18
Aktualności - Sporty Siłowe	Akademickie Mistrzostwa Slaska	2004-01-28 02:59
Aktualności - Sporty Siłowe	strongman zatrzymany przez policje	2004-01-26 22:21
Aktualności - Sporty Siłowe	Akademickie Mistrzostwa Slaska	2004-01-19 09:45
Doping	Proszę o fachową pomoc w rozpisce.	2004-01-18 20:25
Aktualności - Sporty Siłowe	Wasze opinie	2004-01-18 20:01
Aktualności - Sporty Siłowe	Wasze opinie	2004-01-18 11:58
Aktualności - Sporty Siłowe	Akademickie Mistrzostwa Slaska	2004-01-18 00:02
Doping	Proszę o fachową pomoc w rozpisce.	2004-01-17 23:47
Aktualności - Sporty Siłowe	Akademickie Mistrzostwa Slaska	2004-01-17 18:21
Aktualności - Sporty Siłowe	Akademickie Mistrzostwa Slaska	2004-01-16 20:04
Doping	Proszę o fachową pomoc w rozpisce.	2004-01-15 18:01
Doping	Proszę o fachową pomoc w rozpisce.	2004-01-14 22:52
Doping	kreatyna po sterydach	2004-01-14 07:21
Doping	co o tym sądzicie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2004-01-13 22:41
Doping	małe jaja po nandrolonie...	2004-01-13 21:51
Doping	Proszę o fachową pomoc w rozpisce.	2004-01-13 21:29
Doping	Proszę o fachową pomoc w rozpisce.	2004-01-12 14:43
Aktualności - Sporty Siłowe	Akademickie Mistrzostwa Slaska	2004-01-12 14:30
Aktualności - Sporty Siłowe	Akademickie Mistrzostwa Slaska	2004-01-12 00:33
Doping	DEKA-czy warto????	2004-01-11 20:56
Doping	kreatyna po sterydach	2004-01-11 20:38
Aktualności - Sporty Siłowe	Akademickie Mistrzostwa Slaska	2004-01-11 19:10
Doping	Proszę o fachową pomoc w rozpisce.	2004-01-11 18:36
Aktualności - Sporty Siłowe	Ćwiczenie na ARMWRESLING. Co o nim sądzicie?	2004-01-11 17:53
Aktualności - Sporty Siłowe	Akademickie Mistrzostwa Slaska	2004-01-11 14:31
Aktualności - Sporty Siłowe	MŁODZI GNIEWNI !!!!!!	2004-01-11 13:12
Aktualności - Sporty Siłowe	Ćwiczenie na ARMWRESLING. Co o nim sądzicie?	2004-01-11 11:40
Aktualności - Sporty Siłowe	Akademickie Mistrzostwa Slaska	2004-01-11 11:27