samot

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

128

napisanych postów

Imię Lech

Nazwisko Pilachowski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Gdynia

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.01.2021 (13:31)

Data rejestracji 16.01.2012 (01:32)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Najkrotszy cykl kreatynowy? normaly cykl kreatynowy to 4 - 6 tygodni. nie wszyscy maja komfort dostepu do silowni przez 4 tygodnie. u mnie to max 2 tyg. potem albo praca wyjazdowa (fizyczna), albo aktywny wypoczynek (mocno aerobowy). chcialem zrobic troche cykli kreatynowych,	13	2012-02-06 06:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Najkrotszy cykl kreatynowy?	2012-02-06 12:26
Odżywki i suplementy	Najkrotszy cykl kreatynowy?	2012-02-06 09:56
Marbo	2012 - NADCHODZI NOWA LINIA SEMI-PRO	2012-01-16 01:55