Sagittarius

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

6042

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.05.2013 (21:46)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	wystrzeliwanie - kontakt czesc posiadacie moze namiary na ludzi ktorzy sie tym zajmuja ? probowalem sie skontaktowac przez ta stronke "www.heksogen.centrum.gliwice.pl/" ale nikt nie daje znaku zycia. podoba mi sie to rozpięcie lin miedzy blokami i wystrzelenie	3	2006-06-27 19:38
Odżywianie i Odchudzanie	pojemniki na jedzenie czesc próbowałem coś na ten temat znaleść na forum ale raczej nic konkretnego nie było.chciałem zmienić sobie pojemnik w którym noszę obiad na jakiś bardziej przyjazny.np. taki który by był wodoszczelny (bo zdarzają się przecieki). znacie może	5	2006-06-29 22:00
Inne dyscypliny	Prezent - eXtreme witam. chce bratu na urodziny zafundować jakiś orginalny prezent. tylko niewiem co teraz w okresie zimowym jest prowadzone. myślałem o zorbingu ale z tego co się dowiedziałem musi być dodatnia temperatura, chciałem też spróbować z	0	2006-02-11 17:55
Odżywki i suplementy	2puchy cześć. mam do was szybkie pytanie. mam puszke xpanda i puszke cp,jak radzicie? najpierw sam xpand do wykończenia a później cp dokończyć? czy np. rano cp a przed treningiem brać xpanda? które rozwiązanie lepsze a może jeszcze	4	2005-10-23 13:54
Odżywianie i Odchudzanie	Na temat porządnej diety... siema.mam do was takie pytanie. czy przy prawidłowo prowadzonej diecie(nie twierdze że taka mam) jest wogóle sens dołożyć jakieś suplementy/odżywki/i inne środki które mogą wspomóc naszą dietę i zadziałają tak że dieta będzie jeszcze bardziej	2	2005-08-01 17:14
Odżywianie i Odchudzanie	ile na b w w posilkach???? siema. ćwicze na mase i próbuje sobie teraz ułożyć odpowiednią diete. wyliczyłem że potrzebuj ww -468 b -213 t -128 kcal-3825. tylko niewiem zabardzo jak to i w jakich proporcjach prawidłowo podzielic na 6 posiłków? trening mam o 17:00. tzn	11	2005-06-06 17:02
Baza klubów Sztuk Walki	Luta Livre -poszukuje klub w Warszawie ? witam wszystkich. był podawany kiedyś adres klubu luta livre "ul.powązkowska 59". czy coś się zmieniło? lokalizacja albo godziny treningów. byłem dzisiaj na 18:00 i wszystko było pozamykane. macie może jakieś namiary na ten klub?	6	2005-04-19 21:50
Baza klubów Sztuk Walki	W-wa Sadyba - Tajski boks siema. zobaczyłem dziś na mieście plakat "muay thai sadyba ul. sobieskiego 68" był znaczek "mazowieckie zrzeszenie muay thai" . patrzyłem na liste członków pzmt ale nic nie było o tym klubie. ktoś z was może tam ćwiczy albo coś słyszał wiecej o	9	2005-03-12 19:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	pojemniki na jedzenie	2006-06-30 20:30
Inne dyscypliny	wystrzeliwanie - kontakt	2006-06-29 21:51
Scena MMA i K-1	KSW V	2006-06-05 21:29
Odżywki i suplementy	2puchy	2005-10-23 16:14
Odżywki i suplementy	2puchy	2005-10-23 14:46
Odżywianie i Odchudzanie	Na temat porządnej diety...	2005-08-01 21:58
Odżywianie i Odchudzanie	ile na b w w posilkach????	2005-06-06 21:56
Odżywianie i Odchudzanie	ile na b w w posilkach????	2005-06-06 21:37
Odżywianie i Odchudzanie	ile na b w w posilkach????	2005-06-06 21:32
Baza klubów Sztuk Walki	Luta Livre -poszukuje klub w Warszawie ?	2005-04-20 19:41
Baza klubów Sztuk Walki	Luta Livre -poszukuje klub w Warszawie ?	2005-04-20 06:01
Baza klubów Sztuk Walki	W-wa Sadyba - Tajski boks	2005-03-14 20:36
Baza klubów Sztuk Walki	W-wa Sadyba - Tajski boks	2005-03-13 09:37