s.m.p.a.

430

Ekspert

Napisanych postów: 56364 Przeczytanych: 184874 Szacuny: 430

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-09-24 15:45:47 Data rejestracji: 2007-01-22 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Jasło

O mnie: W.T.Ch. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: ZDROWIE Dieta: * Uprawiane sporty: * Staż treningowy: *

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-13 09:06:33
obliczenie potrzebuje pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-13 09:05:06
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-12 23:04:55
Jaka dieta bedzie najlepsza??	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-12 23:03:59
Dieta na mase (za mało kcal)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-12 22:59:32
Chleb razowy.Pomożcie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-12 22:58:29
Posiłek po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-12 22:57:06
POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-12 22:54:37
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-12 22:52:44
A dni wolne?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-12 22:51:32
Dieta na mase (za mało kcal)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-12 22:00:20
Dieta na mase (za mało kcal)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-12 21:57:11
Masówka do OCENY i ew KOREKTY, PRACA, MT	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-12 21:36:11
Marcelll walka zdjęcia str: 15, 19, 20, 35, 58, 72 podsumowanie 124	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-12 21:28:57
Marcelll walka zdjęcia str: 15, 19, 20, 35, 58, 72 podsumowanie 124	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-12 21:16:11
DIETA DO POPRAWY ?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-12 21:13:53
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-12 21:11:19
Masówka do OCENY i ew KOREKTY, PRACA, MT	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-12 21:08:01
POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-12 21:03:13
Co po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-12 21:01:14
Dieta do ewentualnej poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-12 20:58:48
DIETA DO POPRAWY ?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-12 20:57:27
Dieta na mase (za mało kcal)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-12 20:56:32
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-12 20:54:26
Tłuściutkie mięsko, cennik	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-12 20:52:59
Dieta na masse do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-12 20:52:10
Co zamiast kanapek?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-12 20:50:46
co sądzicie?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-12 20:49:54
Dieta na mase i wzrost	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-12 20:46:14
Zap. kal. , jak ma byc na mase? Ulozenie diety help	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-12 20:43:49

s.m.p.a.

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!