rzabba

492

Ekspert

Napisanych postów: 6557 Przeczytanych: 132729 Szacuny: 492

Imię: rzabba Nazwisko: rzabba Zawód/Studia: PT Wiek: 49 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-12 20:48:10 Data rejestracji: 2003-08-06 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: głownie dziećmi Zainteresowania: cialo ludzkie Dieta: coś tam jem Uprawiane sporty: ćwiczę zajoba Staż treningowy: 26

Wzrost: 172 cm Waga: 74 kg Współczynnik BF: 33% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: 85 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Użytkownik nie wypowiedzial się jeszcze w żadnym z Tematów.

rzabba

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!